Séjours et cures ayurvédiques

Venez vous ressourcer
grâce à l'Ayurveda

Ces retraites sont un temps de partage et d’échange d’une intimité quotidienne.

L’Ayurveda comme guide nous ramène au bon sens de l’instant. Nous nous reconnectons à l’écoute de notre intelligence innée pour se rééquilibrer.

Vivre la régularité et la simplicité du quotidien sont les meilleurs moyens de s’initier. C’est une expérience pratique qui nourrit et relie notre corps et notre Esprit.

Nous sommes partisans d’un Ayurveda sans frontières. C’est à dire, sans principes rigides et établis, sans cases dans lesquelles se ranger. La joie de vivre devient le modérateur de nos élans du Coeur.

Vous pourrez durant ces retraites participer à de nombreux ateliers : cuisine ayurvedique, ateliers de réflexologie, cercles de parole, méditation, Yoga, enseignements de l’Ayurveda, et bien d’autres encore…

La santé par l'ayurvéda

Venez passer avec nous 1 journée sur le thème de l’ayurveda:
Une journée rythmée par des activités nourrissantes.

 

Programme:

Accueil de 8h30 à 8h50

9h: yoga

10h15-12h15: Voyage intérieur

12h15-14h : repas ayurvédique végétarien

14h-15h30h: temps d’échange et questions

16h-18h: Atelier chant et préparation de ghee

Tarif 110€ tout inclus

 
 

Stage sur le féminin sacré

Venez passer avec nous 5 jours en immersion totale avec le yoga et l’ayurveda. Venez approfondir les bases de la féminité au travers de cette médecine ancestrale.
Au plaisir de partager ces moments avec vous.
Description:
Groupe de 8 personnes
Le lieu : Normandie Saint germain du crioult.
Pension demi complète : petit déjeuner et déjeuner inclus. Repas végétarien et ayurvédique.
Programme de 5 jours :
– 3 pratiques par jour
– Orientation 2ème chakra, chandra (la lune), pranayama (respirations), dhyana (méditation)
– Ateliers créatifs, expression corporelle libre, rituel
– Théorie sur le 2ème chakra, les maux du féminin, les étapes de la vie, psychologie ayurvédique
– Les solutions en yoga et ayurveda
– Les échanges
Gare à proximité.
280 Km de Paris.
En supplément : Possibilité d’arriver le 30 Novembre au soir et de repartir le 6 au matin.