Venez vous ressourcer
grâce à l'Ayurveda
Ces retraites sont un temps de partage et d’échange d’une intimité quotidienne.
L’Ayurveda comme guide nous ramène au bon sens de l’instant. Nous nous reconnectons à l’écoute de notre intelligence innée pour se rééquilibrer.
Vivre la régularité et la simplicité du quotidien sont les meilleurs moyens de s’initier. C’est une expérience pratique qui nourrit et relie notre corps et notre Esprit.
Nous sommes partisans d’un Ayurveda sans frontières. C’est à dire, sans principes rigides et établis, sans cases dans lesquelles se ranger. La joie de vivre devient le modérateur de nos élans du Coeur.
Vous pourrez durant ces retraites participer à de nombreux ateliers : cuisine ayurvedique, ateliers de réflexologie, cercles de parole, méditation, Yoga, enseignements de l’Ayurveda, et bien d’autres encore…
Cure ayurvédique pour le passage du nouvel an
Venez fêter la nouvelle année au style de vie ayurvédique au bord de l’océan.
Au côté de 2 thérapeutes et formateurs certifiés, vous bénéficiez d’une consultation individuelle pour optimiser votre séjour. (Pension complète)
Programme:
Les grands thèmes de la cure sont:
– alimentation ayurvédique
– Yoga
– Marche dans l’eau
– Massage
– Rencontre avec l’inconscient.
A chaque jour nous explorerons un élément (feu eau air terre ether).
Le soir du premier de l’an sera consacré au feu, symbole de notre transformation intérieure pour l’année à venir.
Vous serez accueilli en pension complète, celle-ci sera adapté en fonction de la consultation que vous aurez reçu au début du séjour.
Au programme de cette cure :
– Tous les matins yoga et/ou marche méditative au bord de l’océan
– Groupe de parole
– Atelier à la découverte de l’ayurvéda
– Atelier Auto-massage
– Atelier rencontre avec l’inconscient (technique douce d’introspection à l’aide d’un rêve éveillé dirigé suivi d’un temps d’échange.
– Atelier art thérapie autour des couleurs
– Atelier chant et son
Tarif 900€ tout inclus