Retraites ayurvediques

Venez vous ressourcer grâce à l'Ayurveda

Ces retraites sont un temps de partage et d’échange d’une intimité quotidienne.

L’Ayurveda comme guide nous ramène au bon sens de l’instant. Nous nous reconnectons à l’écoute de notre intelligence innée pour se rééquilibrer.

Vivre la régularité et la simplicité du quotidien sont les meilleurs moyens de s’initier. C’est une expérience pratique qui nourrit et relie notre corps et notre Esprit.

Nous sommes partisans d’un Ayurveda sans frontières. C’est à dire, sans principes rigides et établis, sans cases dans lesquelles se ranger. La joie de vivre devient le modérateur de nos élans du Coeur.

Vous pourrez durant ces retraites participer à de nombreux ateliers : cuisine ayurvedique, ateliers de réflexologie, cercles de parole, méditation, Yoga, enseignements de l’Ayurveda, et bien d’autres encore…

LES RETRAITES PROPOSÉES :

Vacances ayurvédique : Live, love and laugh

3 au 7 Août 2020 PREFAILLES

VIVRE – AIMER & RIGOLER selon son Soleil intérieur pour vivre harmonieusement la douce chaleur du feu joyeux de l’été.

Groupe de 8 personnes
Lieu du stage : maison au bord du chemin côtier à Préfailles située à 150m de la plage
Pension complète : repas végétarien avec une cuisine savoureuse, de saison, fraîche, respectant les principes de l’Ayurveda.

Programme:

Tous les matins ou fins de journée : Yoga / marche méditative
Une entrée à la Thalasso de Pornic
Cuisine ayurvedique participative
Atelier créatif : crème solaire maison
Présentation de l’Ayurveda
Une soirée à thème avec un apéro ayurvedique dinatoire + un atelier “mon apéro référent”

Tarifs : 1061 €

Contact : 07.81.16.55.48 / mathilde.courjal@laposte.ne

Danser les saisons avec l'ayurveda

12 au 15 Novembre à PORNIC

Les saisons sont une ronde cyclique dans laquelle nous dansons.
Les découvrir nous permet de comprendre leurs chorégraphies et de les vivre harmonieusement.

Groupe de 8 personnes
Lieu du stage : maison au bord du chemin côtier à Pornic située à côté de la Thalasso.
Pension complète : repas végétarien avec une cuisine savoureuse, de saison, fraîche, respectant les principes de l’Ayurveda.

Programme :
Tous les matins ou fins de journée : Yoga / marche méditative
Une entrée à la Thalasso de Pornic
Un atelier présentation des saisons selon l’Ayurveda
Cuisine ayurvedique participative
Rêves éveillés dirigés

Tarifs : 690€

Contact : 07.81.16.55.48 / mathilde.courjal@laposte.net